Lavt selvværd
Thinggaard Terapi er specialiseret i lavt selvværd
Styrk dit selvværd med hypnose og NLP-coaching hos Thinggaard Terapi
Er du ved at være at træt af dine tanker? Tanker som gør dig selv mindre, end hvad du er? Tanker som ofte fører til pleasing, perfektionisme, følelsen af at være sårbar, følelsen af at skulle holde en stærk facade?
Med hypnose og coaching går vi direkte til kernen af det som får dig til at føle dig mindre værd end andre. Kernen er et alarmberedskab som tror det skal være på vagt. Hvorfor? Det finder vi ud af i terapilokalet.
Ofte er det tidligere minder som har sat sig fast i det ubevidste sind, samt manglende viden og strategier til hvordan du kan passe på dig selv.
Med et stærkt selvværd vil du opleve:
Øget selvtillid: Du tør stå ved dig selv og dine valg, hvor du taler dig selv op.
Bedre relationer: Du sætter klare grænser og prioriterer sunde, respektfulde forhold, som får dig til at føle dig langt mindre alene, og mere som en del af et fællesskab. Med nyt overskud kan du give støtte til dine medmennesker på en ny måde.
Mindre stress: Du bruger mindre energi på selvkritik/ frygt, og mere energi på at nyde livet.
Større handlekraft: Du tager skridt mod dine drømme uden at lade tvivl holde dig tilbage, hvilket giver dig langt større følelse af styring over eget liv.
Indre ro: Du føler dig i balance og accepterer dig selv, som du er. Dette giver dig mere overskud til at klare konflikter, med følelsen af at kunne være tryg i din egen mavefornemmelse.
“Du kan tage styringen og genvinde trygheden ved at være dig”
Er du voksen, men føler dig som et barn indeni?
Med hypnose, terapi og coaching kan du blive den voksne udgave af dig, som du længes efter.
Er du et barn, som føler dig mindre end dine klassekammerater?
Med hypnose, terapi og coaching, kan du selv tage styringen og vælge hvad der skal fylde i DIT liv. Måske er det tid til at det er DIG der skal bestemme lidt mere?
