Præstationsangst
Føler du voldsom nervøsitet eller uro, når du skal præstere eller tage ansvar i en vigtig situation?
Eller måske oplever du det konstant?
Det kan være, at du oplever, at tankerne kører på højtryk, og frygten for at fejle hænger over dig. Også selvom at du måske har overkommet lignende før.
Du kan her få specialiseret hjælp
Har du præstationsangst?
Døjer du med præstationsangst, så kan det sætte en bremser for det liv du ønsker at leve.
Her får du hjælp til at give slip på:
Eksamensangst
Angst for fremlæggelser, præsentationer, taler, optræden
Angst for dating, jobsamtaler mm.
Hverdagsangst, som handler om at gøre tingene godt nok.
Forventningspres indefra
Forventningspres udefra
Overforberedelse med katastrofe-tanker og en krop i alarmberedskab
Manglende nattesøvn og undgåelsesadfærd
Hypnose og coaching mod angst
Hos mig kan du give slip på din angst med hypnose og coaching. Jeg er specialiseret i netop præstationsangst, og ved derfor hvilke facetter der kan ligge bag i din angst.
Her går vi direkte ind i dit ubevidste sind og laver automatiske ændringer. Ændringer som i stedet giver dig fuld styring over din krop og dine tanker. For det handler om at du tager styringen i dit sind, og dermed genvinder trygheden ved at være dig.
Du er ikke alene.
“Mit forløb hos Thinggaard Hypnose har været essentiel for min udvikling. Da jeg startede forløbet, var jeg lidt skeptisk overfor hypnose, men det tog kun 1 session, før jeg havde et helt andet syn på det. Allerede efter første session, kunne jeg mærke en forandring. Jeg gik derfra med en kæmpe lettelse og afklaring, da Denise hjælper en med selv at finde frem til, hvad der skal til for at komme videre fra ens “problem”. Hun er utrolig forstående og god at snakke med. Derudover graver hun dybt og stiller de rigtige spørgsmål, som tvinger en til at reflektere over sit liv, og hjælper en på vej til at “finde svaret” selv.”
— Kirstine
5/5 stjerner - ⭐⭐⭐⭐⭐